Cater8破碎之後（1）

处理心理创伤的时候，要先把会綑绑住你的价值观摆在一边。」张医师略扬起眉，「不用因为你无法面对男朋友，就对你们之间的感情产生怀疑。」

    「如果连灿荣都不能帮助我的话，我究竟该依靠谁？」

    「一般来说，这种有关遗憾而产生的恐慌症状有两种方法可以应对。」张医师沉Y，「第一种是彻底的忘记和拒绝接触，也就是完全避开那些会让你不舒服的可能X，让新的环境或是新的人来帮助你建立新的生活，但既然你说这五年来你没有再发生什麽事情，恐慌的症状却无端发生，这种方法可能就不适用。」

    我不发一语，面无表情。

    「另外一个方法就是治疗那些心里的伤口。」他说，「我指的不是服用药物，而是用行动去解开你心里面的结，值得庆幸的是你所郁结的痛苦都并非无法挽回，只是需要慢慢找到方法，用cH0U丝剥茧的方式去化解那些执念。」

    化解执念？

    是啊，我当初是因为再也没有勇气面对才逃开的，可是过了这麽久，我好像依然没有办法放下。

    那我到底该怎麽去化解??

    「解铃还须系铃人。」

    张医师是这麽对我说的。

    依照他所言，难道我要与世恩她们一一面对面坐下来谈吗？

    我怎麽可能做得到？

    过了几天，我又和秋奈